穴位按摩让压力减少

彼得罗夫网上商城 / 2022-01-23

如何利用穴位按摩的原理，让压力消减，从而让情绪变好？你会发现通过按摩，肌肤的吸收力也会大大提升，肌肤的状况和心情与压力有着近乎划等号的关系哦！

根据传统医学的说法，日式面部按摩通过对面部压力点的按压，可以释放邪气，解决健康和美容问题，并且通过按摩可以帮助减少肌肤浮肿，增加微循环。

日式面部按摩七个步骤:

step1：由额头正中央开始，向两侧画圈3至6次。

step2：轻刮鼻翼两侧排出毒素。

step3：由下巴开始向上轻佛，提升嘴部周围皮肤，增加胶原蛋白的产生。

step4：由下巴开始向耳部进行螺旋状按摩，排出脸部毒素。

step5：由嘴部上方向太阳穴做螺旋状按摩。

step6：眼部往往是肌肤最紧张的区域，按摩可以放松眼部肌肤，带来舒适感。由眉毛开始按压压力点，沿眼周画圈。重复3至6次。

step7：从眼周外部到眼周内部，用指尖轻按眼部下方压力点，重复3至6次。

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